千晶美媚首頁
關於千晶美媚
FAQ討論區
與我聯絡
Hot News
關於瑜伽
教學特色
教室環境
師資介紹
課程說明
媒體報導
心情筆記
活動交流
瑜珈知識
相關網站
千晶美媚手機網站
小瑩子Yoga部落格
訂閱電子報
姓名：
Email
：
瑜珈知識
日 期
標 題
2010/4/8
把竿瑜伽系列：肌耐力訓練
2010/3/25
把竿瑜伽系列：利用把竿鍛鍊核心力量
2010/3/19
把竿瑜伽系列：把竿暖身
擺脫硬僵僵
2010/3/10
把竿瑜伽系列：把竿大貓式.
2010/3/1
把竿瑜伽系列：新月式
2010/2/24
把竿瑜伽系列：把竿側烏鴉.
2010/2/10
把竿瑜伽系列：背部、腿部伸展
2010/2/4
核心鍛鍊 身材滿分.
2010/1/27
瑜伽呼吸法.
有意識的控制呼吸
2010/1/20
把竿瑜伽系列：美化腿形.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
千晶美媚 版權所有 請勿任意轉載
電話:02-22557806 地址:台北縣 板橋市 陽明街 22 號 3 樓
網頁設計
by
KPN
