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瑜珈知識

日　期	標　題
2010/9/30	半月式
2010/9/16	把竿瑜伽系列：把竿望月式
2010/9/8	側腰伸展
2010/9/3	把竿瑜伽系列：把竿側扭轉變化式
2010/8/26	把竿大貓式變化
2010/8/20	伸展的好幫手-瑜伽伸展帶伸展帶：弓式
2010/8/12	把竿瑜伽系列：塑造美麗腰線
2010/8/5	早安提斯瑜伽~讓你元氣滿滿喔~
2010/7/22	同學的精彩照片
2010/7/21	生理期瑜伽放輕鬆。

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