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阿原肥皂 |
小瑩子Yoga部落格 |
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2008/12/31 |
雙人瑜伽健康加倍.
P.S.元旦期間(1/1(四)和1/2(五)配合放假教室停課，1/3(六)即正常上課囉∼∼∼) |
2008/12/25 |
新的一年「心」的開始
「心」的開始 |
2008/12/17 |
把竿瑜伽系列：貓伸懶腰.
貓伸懶腰式. |
2008/12/12 |
天氣冷，暖身動作相對更重要喔！
毛巾暖身動作 |
2008/12/3 |
起床元氣操
用伸展帶來一天的元氣 |
2008/11/26 |
健康美腿操
天氣冷也別疏於保養雙腿喔 |
2008/11/18 |
把竿瑜伽系列
把竿英雄式3 |
2008/11/12 |
塑造美麗腰線
緊實腰部 |
2008/11/7 |
睡前瑜伽.
睡前動一動，讓你睡的好睡的香… |
2008/10/29 |
伸展瑜伽.
提昇身體自癒力… |
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