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千晶美媚手機網站 |
小瑩子Yoga部落格 |
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2008/11/7 |
睡前瑜伽.
睡前動一動，讓你睡的好睡的香… |
2008/10/29 |
伸展瑜伽.
提昇身體自癒力… |
2008/10/23 |
雙人瑜伽：好友攜伴同行！
雙人瑜伽，趣味加倍 |
2008/10/16 |
把竿瑜伽系列：把竿駱駝式.
把竿駱駝式 |
2008/10/8 |
瑜伽提斯.
強調身體正位，核心肌群的訓練！ |
2008/10/2 |
骨頭很硬可以學瑜伽嗎？
骨頭很硬嗎？恭喜你來練瑜伽就對了！！ |
2008/9/25 |
頸椎動作根基一定要紮好，不可輕忽~
小心您的頸椎. |
2008/9/17 |
把竿瑜伽系列：穗式
把竿穗姿 |
2008/9/11 |
瑜伽球讓動作變趣味嘍！
中秋月圓人團圓，但身體不可以圓喔？ |
2008/9/4 |
你的脊椎是正或斜？
不可輕忽的脊椎側彎…. |
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