這期電子報，我們將帶大家練習雙人瑜伽，除了在教室練習，回家後還可與夫妻、情侶、朋友練習，一些看似困難的動作，有了夥伴的輔助，也可輕鬆完成。雙人練習不僅強身健體，還能增進彼此感情，在自己練習的當下，同時關注對方的狀態，相互間適應、配合、協調，祝福大家練習愉快。