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文瑩


文瑩 /老師

 

Iyengar 艾揚格瑜

 
 
 
 
 
2014年5月,文瑩獲得艾揚格瑜伽( Iyengar Yoga )初階認証,這是經過了近四年的課程研習與嚴格的考核,而成為台灣首屆獲得此國際認証的瑜伽老師。
 
和大多數上班族一樣,長時間的久坐導致循環不好、下背痛等狀況,接觸了瑜伽而獲得改善,進而想全面性地了解瑜伽。
 
2009年參加了台灣首屆的艾揚格瑜伽師資訓練,由資深老師Justin Herold指導,開啟了有系統地學習。
 
在艾揚格瑜伽的學習上,除了不定期參考工作坊研習,也持續跟隨菲律賓資深老師Rina Ortiz學習。2019年2月,並跟隨Rina老師帶領的團隊前往印度普那的艾揚格瑜伽總部,感受更傳統、原汁原味地艾揚格瑜伽練習。
 
文瑩樂於學習關於能進一步了解瑜伽的事物,更樂於分享給遇到的每一位朋友,同感並受益瑜伽的美好。





 
 
   
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