2014年5月，文瑩獲得艾揚格瑜伽( Iyengar Yoga )初階認証，這是經過了近四年的課程研習與嚴格的考核，而成為台灣首屆獲得此國際認証的瑜伽老師。

 

和大多數上班族一樣，長時間的久坐導致循環不好、下背痛等狀況，接觸了瑜伽而獲得改善，進而想全面性地了解瑜伽。

 

2009年參加了台灣首屆的艾揚格瑜伽師資訓練，由資深老師Justin Herold指導，開啟了有系統地學習。

 

在艾揚格瑜伽的學習上，除了不定期參考工作坊研習，也持續跟隨菲律賓資深老師Rina Ortiz學習。2019年2月，並跟隨Rina老師帶領的團隊前往印度普那的艾揚格瑜伽總部，感受更傳統、原汁原味地艾揚格瑜伽練習。

 

文瑩樂於學習關於能進一步了解瑜伽的事物，更樂於分享給遇到的每一位朋友，同感並受益瑜伽的美好。