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Naomi


Naomi /老師

 

哈達瑜伽

 
 
 

 

 

 

千晶美媚【新老師介紹】下午時段
 
舞蹈背景出身的【Naomi Miao】老師,特別著重練習的安全,因為自己就曾經受過傷。

「好比有一次練舞為了把腿抬高,結果傷到了骨盆!」

幸運地,Naomi在瑜伽裡找到了平衡與修復。
 
透過瑜伽,了解、覺察自己的身體,使我們變得更加敏銳,我們都具有讓自己變得更美好的智慧與力量,
唯一需要做的,只是將這機制喚醒而已!
 
#5/1起,每周三下午 1:30 Naomi Miao 老師的【哈達瑜伽】,一起伸展與釋放身心靈






 

 

 

 
   
千晶美媚瑜珈 新北市板橋區文化路一段137號7樓 電話:02-2960-1197
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