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Dolly


Dolly /老師

 

正位瑜伽

 
 
 
 
Dolly的瑜伽生活已超過 25年了, 近幾年來因擔件艾揚格瑜伽師資訓練的翻譯,接觸進而認識這個偉大的體系。此刻她正在印度聖城--瑞詩凱詩(Rishikesh),為一場艾揚格瑜伽的僻靜營擔任翻譯。
 
「許多學生從追求減重和塑身開始認識瑜伽,這些都只是瑜珈帶來的附加功能;Dolly老師認為 : 瑜伽最有價值的地方,其實是發自內在心靈的啟發,或者,更精確地說,當你不再慌張無主,卻能輕易掌握心靈的過程之中。」。
 
生活難免有時困頓,有時平坦,藉由正確的瑜伽練習,可以幫助我們的穩定情緒,面對挑戰。 Dolly老師期待,在這條美好的瑜伽旅程中,與大家同行。
 







 
 
   
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