Dolly的瑜伽生活已超過 25年了, 近幾年來因擔件艾揚格瑜伽師資訓練的翻譯，接觸進而認識這個偉大的體系。此刻她正在印度聖城--瑞詩凱詩（Rishikesh），為一場艾揚格瑜伽的僻靜營擔任翻譯。

 

「許多學生從追求減重和塑身開始認識瑜伽，這些都只是瑜珈帶來的附加功能；Dolly老師認為 : 瑜伽最有價值的地方，其實是發自內在心靈的啟發，或者，更精確地說，當你不再慌張無主，卻能輕易掌握心靈的過程之中。」。

 

生活難免有時困頓，有時平坦，藉由正確的瑜伽練習，可以幫助我們的穩定情緒，面對挑戰。 Dolly老師期待，在這條美好的瑜伽旅程中，與大家同行。