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花花


花花 /老師

 

美體,Beauty Yo

 
 
 
 
 
花花老師擅長帶領活力系列課程,用連貫的動態體位法與結合呼吸法,同時鍛練身心與呼吸,讓身體不只輕盈、而更強健、調和、靈活柔軟。
 
 「一開始,是想瞭解瑜珈是什麼,才開始接觸瑜珈的。」花花老師說,「但其實從當學生到自己有了好多學生的近10年內,現在,我可以用好多形容詞描述瑜珈,但還是無法定義它,是什麼。也許,這就是瑜珈迷人的,讓我深陷其中的地方吧。在課堂裡,我希望帶給當下同一個空間裏,每個練習者的不只是肢體上的練習,而能進而察覺到自己的內在,挖掘出正面堅持的力量來和自己相處。」




 
 
   
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