花花老師擅長帶領活力系列課程，用連貫的動態體位法與結合呼吸法，同時鍛練身心與呼吸，讓身體不只輕盈、而更強健、調和、靈活柔軟。

 

 「一開始，是想瞭解瑜珈是什麼，才開始接觸瑜珈的。」花花老師說，「但其實從當學生到自己有了好多學生的近10年內，現在，我可以用好多形容詞描述瑜珈，但還是無法定義它，是什麼。也許，這就是瑜珈迷人的，讓我深陷其中的地方吧。在課堂裡，我希望帶給當下同一個空間裏，每個練習者的不只是肢體上的練習，而能進而察覺到自己的內在，挖掘出正面堅持的力量來和自己相處。」