繼10/10「頭倒立」專班的練習，
持續深入探索四肢與身體的連結，
更多細緻的覺察，將引領我們的練習更加成熟與穩定。
這場專班將練習「頭倒立」式 1 (sālamba śirṣāsana 1 )與變化式及頭倒立式2 (sālamba śirṣāsana 2 )。
艾揚格大師說，體式的強度（intensity）是為了要貫穿滲透(interpenetrate)。
你害怕倒立嗎？一起來透過練習，貫穿滲透身心靈。

【課程內容】
時　　間：10/29(六) 下午2:00 - 4:30 ( 150 分鐘 )。
授課老師：文瑩 老師 (千晶美媚瑜伽創辦人)。
學 費：1,500元。10 / 26前早鳥優惠 999元。
上課型式：實體課（課程中將依同學所需使用輔具或替代練習）
適合對象：規律練習一年以上的練習者。
（身體若有任何狀況如：高血壓、頸椎有狀況、青光眼、視網膜剝離…等，請務必先諮詢老師是否適合參加。）

註：專班為單一場次，一經報名恕不接受退費與延期。