訂閱電子報連絡我們
最新消息 關於YING YOGA 把竿瑜珈介紹 課程內容與收費 師資群簡介 師資培訓招生 教室環境位置
11/5 「壁繩抒壓」專班 2022/11/1


壁繩的神奇,等妳來體驗!
長期使用3C的生活與工作形態,
容易造成肩頸僵硬、腰痠背痛、壓力、失眠等身心不適,
利用壁繩,在比較不費力的情況下練習體式,強化肌肉力量,
並搭配椅子、抱枕等輔具,
使身體舒適的伸展,修復與安定神經系統。
忙錄的你我,一起來抒壓修復。
【課程內容】
時 間:11/5 (六) 下午 2:00 – 4:00(100分鐘)
授課老師:Dolly老師
學 費:11/2前早鳥優惠 799元(之後原價1200元)
上課型式:實體課
適合對象:適合所有人練習。
(但身體若有任何狀況如:高血壓、頸椎有狀況、青光眼、視網膜剝離…等,請務必先諮詢老師是否適合參加。)
註:專班為單一場次,一經報名恕不接受退費與延期。







千晶美媚瑜珈 新北市板橋區民安街26號2樓 電話:02-2960-1197
版權所有 © 2011 All Rights Reserved.