有別於平日的雙腳踏地，
「頭倒立」是完全反轉的動作。
這場專班將練習「頭倒立」式 1 (sālamba śirṣāsana )與變化式。
除了四肢與身體需要鍛鍊力量，
「頭倒立」還有哲學意義，
把代表自我（ego）的頭腦放下，
展現出＂真心＂。
「頭倒立」是有趣的身心練習與體驗，
課程中將依同學所需使用輔具或替代練習。

【課程內容】
時　　間：10/10(一) 下午2:00 - 4:30 ( 150 分鐘 )。
授課老師：文瑩 老師 (千晶美媚瑜伽創辦人)。
學 費：1,500元。10 / 07前早鳥優惠 999元。
上課型式：實體課
適合對象：規律練習一年以上的練習者。
（身體若有任何狀況如：高血壓、頸椎有狀況、青光眼、視網膜剝離…等，請務必先諮詢老師是否適合參加。）
註：專班為單一場次，一經報名恕不接受退費與延期。