「站姿」是體位法的基礎。
雙腳接觸大地，建立穩定的根基。
藉由站姿序列的練習，
鍛鍊身體力量的同時，加深覺察的敏感度。
覺察雙腿與骨盆的連結，
感受雙臂與軀幹的關連，
從頭頂天、腳踏實地的山式，
反轉到手與頭支撐軀幹的頭倒立與肩倒立。
站姿，需要千錘百鍊，
並且在當下，品嘗它的滋味。

【課程內容】
時　　間：9/9(五) 上午9:30 –12:00
授課老師：文瑩
學 費：1,500元。9/6前早鳥優惠999元。

上課型式：實體課
適合對象：規律練習一年以上的練習者
註：專班為單一場次，一經報名恕不接受退費與延期