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2/28 艾揚格瑜伽專班 【站姿與倒立】 2022/2/14
在艾揚格瑜伽練習序列中,站姿是最根基的練習,有力量的雙腿可以穩定軀幹,延展脊椎,生命能量得以充份運行,從而獲得身心靈的健康。
秉持艾揚格大師的教學理念—人人都可以練習瑜伽,無論體強或體弱,課程中將依同學的練習情況,提供需要的輔具或替代體式。
 
【時 間】:02/28 (週一) 下午 14:00–16:30
 
【授課老師】:文瑩 老師
 
【我適合參加嗎?】
規律練習艾揚格瑜伽半年以上的同學參加。
若身體有需留意狀況請先諮詢文瑩老師
 
【學 費】:1,500 元。 2/25前享早鳥優惠 899元 
 
【授課方式】:
實體課與線上課併行
 *線上課學生需準備瑜伽磚、伸展帶、瑜伽毯、瑜伽椅
 

 









 
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