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3/20(六) 艾揚格瑜伽【深度練習專班】主題:髖關節 2021/3/8

 3/20(六) 艾揚格瑜伽【深度練習專班】主題:髖關節

 
【課程重點】如何創造髖關節的空間?
練習體式時,如前彎、側邊伸展、扭轉..等,有同學反應:覺得髖關節卡卡的,或者腰內肉卡住了,笑稱體位法被腰內肉給耽誤了。
這堂課,我們將專注在髖關節的部位,藉由不同體式,逐漸體悟,了解你的髖關節,如何與身體連結及相應關係,從而創造更多的體位活動空間。
【本堂課適合所有同學參加】
 
上課時間:3月20日(六) 下午 2:00- 4:30
授課老師:文瑩 老師
單堂學費:3/17 前可享早鳥優惠 799元,3/18起 1200元。
√ 提醒您:專班課程為單一場次,一經報名,恕不接受退費。 
 
<滙款資訊>
國泰世華敦化分行(代號:013)
帳號:212-50-2008215
戶名:楊文瑩

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