【課程重點】如何創造髖關節的空間？

練習體式時，如前彎、側邊伸展、扭轉..等，有同學反應：覺得髖關節卡卡的，或者腰內肉卡住了，笑稱體位法被腰內肉給耽誤了。

這堂課，我們將專注在髖關節的部位，藉由不同體式，逐漸體悟，了解你的髖關節，如何與身體連結及相應關係，從而創造更多的體位活動空間。

【本堂課適合所有同學參加】
 

上課時間：3月20日(六) 下午 2:00- 4:30

授課老師：文瑩 老師

單堂學費：3/17 前可享早鳥優惠 799元，3/18起 1200元。

√ 提醒您：專班課程為單一場次，一經報名，恕不接受退費。　
 

＜滙款資訊＞
國泰世華敦化分行（代號：013）

帳號：212-50-2008215

戶名：楊文瑩