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8/29(六)瑜伽輪--髖關節伸展與簡易手平衡 2020/8/10
 
 
想要嘗試手平衡的體式,卻擔心力量不夠嗎?
趕快來試試瑜伽輪的練習 !
利用輪子可以滑動的特性來伸展髖關節,
同時也利用要穩定輪來強化肌力,
當髖關節開展了,腿的活動更加靈活,
有力的腿可以使手平衡的體式變得輕鬆,
看起來困難的體式也變得簡單了!
 
時  間:8月29日(六) 下午2:00 ~ 3:40
授課老師:花花
學  費:8月25前享早鳥優惠 899元
                  8月26後恢復原價 1500元

<滙款資訊>
國泰世華敦化分行(代號:013)
帳號:212-50-2008215
戶名:楊文瑩

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