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8/15(六) 筋膜球放鬆—尋找上肢激痛點 2020/7/31

 

 

生活與工作累積的壓力,和長期不正確的姿勢造成的肌筋膜緊繃,當筋膜球一按壓時,立即現形。

 

「哎呀!好痠哦!」課程中同學此起彼落的驚嘆,「以前都沒發現,原來這邊肌肉僵硬,難快身體卡卡的。」

 

大家課後的回饋是,處理完激痛點後,睡眠品質變佳了。

 

這場專班,老師將代領大家尋找上肢的激痛點,

當累積疼痛的地方鬆開了,自我就放鬆了。

 

時  間:815() 下午 2:00- 3:40

授課老師:花花

學  費:8/11前學員享早鳥優惠 399元加扣一堂課或699

         8/12後恢復原價1200元。

千晶美媚瑜珈 新北市板橋區文化路一段137號7樓 電話:02-2960-1197
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