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5/16 (六)後彎與抱枕專班 2020/5/4

 

 

後彎所需要的力量,
不只體力,還有覺察力。

藉由抱枕與身體的接觸,
提醒我們正確的伸展,
帶著這樣的印象,
並在紮實的抱枕支撐下,

不論初學者或資深練習者,
都可在個人的小宇宙,
盡情地探索。

時  間:516日下午2:00-4:30
授課老師:文瑩
學  費:5/13前早鳥優惠 799, 5/141200
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> 課程中視同學情況使用壁繩、瑜伽椅、磚等其它輔具。


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