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5/2 (六)專班 肌筋膜放鬆術—花生形按摩球篇 2020/4/22
 
 
久坐久站的上班族,或忙碌繁雜家事的朋友,長期累積下來的腰痠背痛,歡迎來體驗肌筋膜放鬆術。
 
花花老師將引導學員,自我體察放鬆部位,結合肌筋膜的概念,利用輔具,舒展肌肉,改善軟組織延展性,放鬆身體的緊繃張力,促進循環,舒緩因日常生活不正確的姿勢、運動或舊傷累積的痠痛,放鬆並修復肌筋膜。
 
有別於一體成形的花生球,我們使用的是可調間距並可拆卸的花生球,每人可因身材去調整輔具的距離,可拆卸的設計讓花生班一變為二顆圓球,使用上更靈活與多變化。
 
5月2日的專班,將針對頭部舒緩、肩頸及上半身放鬆,適合所有人參加。
 
<課程資訊>
時間:5月2日下午2:00-3:40 (100分鐘)
老師:花花
學費:4/28前學員享399元加扣一堂常態課或 699元;4/29之後為999元


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