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6/7 端午佳節【壁繩入門】專班 2019/5/23


4月初的【春假壁繩專班】迴響相當熱烈,

為了讓更多新舊同學都有機會體驗壁繩,

端午節將加開這一場【壁繩入門】專班,

歡迎曾有瑜伽練習經驗的新舊同學參加,

藉由【壁繩】體驗更深刻、多元的體位法變化。


時間 : 6 / 7 (五)下午 2:30 - 4:30 

 

教學內容:從基本站姿開始練習,藉由壁繩對體位法有更深入地認識,四肢充份運作,進而進入倒立與休復。

除了【艾楊格壁繩】,也會視學員體能狀況,再利用其它輔具 (如:牆、椅子、瑜伽磚、毯子、抱枕等),

讓學員感受安全並有趣的練習。



#教室現已有課程學員報名,享【299元】並扣一堂大眾課。

#非教室學員或目前已無課程者,單堂體驗價,只要700元。



 

 

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