繼 5月份首場的肌筋膜放鬆術，針對上半身肌筋膜放鬆，反應熱烈，同學們超有感的，6月13日, 我們將針對下肢部位, 從背部開始，由脊椎兩側、身體側邊，再到臀與腿的部分進行深度按摩放鬆。

這堂課適合所有女性朋友參加，不論是久坐或久站，造成下肢部分循環不佳，浮腫或僵硬， 歡迎來體驗肌筋膜放鬆術。

花花老師將引導學員，自我體察放鬆部位，結合肌筋膜的概念，利用輔具，舒展肌肉，改善軟組織延展性，放鬆身體的緊繃張力，促進循環，舒緩因日常生活不正確的姿勢、運動或舊傷累積的痠痛，放鬆並修復肌筋膜。

有別於一體成形的花生球，我們使用的是可調間距並可拆卸的花生球，每人可因身材去調整輔具的距離，可拆卸的設計讓花生班一變為二顆圓球，使用上更靈活與多變化。

<課程資訊>
時間：6月13日下午2:00-3:40 (100分鐘)
老師：花花
學費：6/10前學員享399元加扣一堂常態課或 699元；6/11之後為1100元