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8/29(六)瑜伽輪--髖關節伸展與簡易手平衡
 
時間:8月29日(六) 下午2:00 ~ 3:40。授課老師:花花。學費:8月25前享早鳥優惠 899元。8月26後恢復原價 1500元

8/29()瑜伽輪--髖關節伸展與簡易手平衡

 

想要嘗試手平衡的體式,卻擔心力量不夠嗎?

趕快來試試瑜伽輪的練習 !

利用輪子可以滑動的特性來伸展髖關節,

同時也利用要穩定輪來強化肌力,

當髖關節開展了,腿的活動更加靈活,

有力的腿可以使手平衡的體式變得輕鬆,

看起來困難的體式也變得簡單了!

 

時  間:829() 下午2:00 ~ 3:40

授課老師:花花

學  費:825前享早鳥優惠 899

                  826後恢復原價 1500

<滙款資訊>

國泰世華敦化分行(代號:013

帳號:212-50-2008215

戶名:楊文瑩

 

 

 
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